顔のむくみに効くツボはありますか？

顔のむくみにツボの刺激が効果的なのですよ。

そうなのですか…私もやってみたいです。

酒を飲んだ次の日や、夏の暑さから取り過ぎる水分が原因のむくみには、腎臓の働きを活発にするツボを押してみると、すっきりしたフェイスラインになれますよ。顔のむくみが取れれば、小顔効果も期待できますよ。

そのツボはどこにあるのですか？

そのツボは、天柱（てんちゅう）と言い、首の髪の生え際辺りにあって、脊椎を中心に左右対称の位置にあります。

その天柱を親指でおさえて、他の4本の指で頭を支えるようにして、ゆっくり頭を前後に動かします。こうする事で、顔のむくみが解消されていきますよ。

これは、簡単に出来そうですね。

その他にもありますよ。曲池（きょくち・ひじを曲げた時に出来るしわの先の部分）と太陽（たいよう・こめかみの中央・噛んだ時に筋肉が動くところ）の二つのツボがお薦めです。

これらは、消化器の働きを活発にしてくれるツボですが、顔のむくみにも効果がありますし、曲池はにきびや吹き出物といった肌のトラブルにも良いのですよ。

どのツボも見つけやすく押しやすい場所にあります。顔がむくみが気になった時はこまめに刺激してみるといいですよ。

はい、やってみますね。

ツボ押しは、むくみが取れ顔の新陳代謝も良くなり、その上、頬やあごのラインの引き締め効果も期待できますよ。