萱沼文子流顔のむくみ解消運動

むくみ解消アドバイザー
萱沼文子(かやぬまあやこ)さんが、おもいッきりDON！ 1155という番組で、どこでもできる簡単な顔のむくみを改善することができる運動をご紹介していました。

どのようなやり方なのかといいますと、

まずほっぺたを意識しながら、交互にウインクを行います。最初はゆっくり、そしてだんだんとスピードを上げていきます。

次にこのウインクを行いながら、早口言葉を言いいます。

これにより、血液やリンパの流れがよくなり、顔のむくみが改善されるということです。

顔のむくみ解消・予防法

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